先週自分の・・・

風邪が移ったかどうかは分かりませんが、家人が（風邪のため）ダウンしました(>_<)　息子はというと元気そのもので部屋で走り回っていました（笑）　そんな中一緒にお風呂に入りましたが、久々に体脂肪計にのってみました♪　先月末に体重計にはのりましたが、体脂肪計は人間ドック以来（昨年７月以来）でした。結果は・・・まあ安い体脂肪計なのであまり信用は出来ませんが、現在は体重56.2キログラム（マイナス1.7キログラム）、体脂肪15パーセント（マイナス2パーセント）とでました。病気後なのでこれくらいはプラマイゼロと考え、これから気持ちを新たにして、今年は去年より真面目に体調管理をしていきたいですね(^o^)